Entrare in palestra per la prima volta può mettere un po’ in soggezione. Non conoscere gli attrezzi, avere dubbi su come si svolgono gli esercizi o sentirsi osservati sono esperienze comuni. Non significa che tu non sia portato per allenarti: significa semplicemente che stai iniziando qualcosa di nuovo. Non devi sapere già tutto per cominciare.…